予防歯科を応援する日本整顎協会

噛むほどカロリー消費されます


常々、お話ししていますけれど、やはり噛むことは重要。 ゆっくり噛めば、満腹中枢が働きやすくなるだけでなく、カロリーを多く消費されることが判かりました。

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そして、 よく噛むためには、常に楽に噛めるようにしておくことが大切です。 整顎でアゴの負担を取り除きましょう。


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